こんにちは。
天気が良いですね。
本日、陣取りの里でクノンボールを使った「らくらく体操」を開催しました。
利用者様は、元気に、楽しく体操をされていました。
脳トレを取り入れてみましたが、どうでしたか？
次回も脳トレを行いますので、楽しみ下さい。
次回は、3月の第3・5週になりますので、よろしくお願いします。
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おはようございます。
本日、13時30分より みよし市社会福祉協議会 陣取りの里にて
クノンボールを使用したらくらく体操を開催します。
健康の話題を交えながら、楽しく体操をしたいと思います。
利用者様・職員の皆様よろしくお願いします。
底屈（ていくつ）と背屈（はいくつ）
足首の動きで、つま先を下に下げる動きを「底屈」
上に上げる動きを「背屈」と言います。
ちなみに手の場合は、手のひらを下に向けた状態から
手招きする方向の動きを「掌屈（しょうくつ）」
手のひらを人に見せる方向の動きを「背屈」と
言います。
みよし市陣取りの里にて、クノンボールを使用した「らくらく体操」を開催
体が不自由でも、高齢でも、簡単にできる体操を月2回行っています。
参加者の体力が向上し、生活がしやすくなるようなお手伝いができればと
思い、体操を続けています。
2月15日（水）午後13時30分より開始します。
利用者様、職員の皆様よろしくお願いします。
みよし市社会福祉協議会より、
介護保険による生活支援整備事業の構成員に拝命されました。
高齢者や体の不自由の方が暮らしやすい、生活しやすい地域にする
事業の一員になりました。
