陣取りの里で体操教室を開催しました。
たけうち接骨院では、みよし市内のデイサービスに行き、元気な高齢者の方々と
体操をしています。
本日は、社会福祉協議会の陣取りの里に行き、みなさんと体操をしました。
「らくらく体操」と命名し、誰でも、簡単にできる体操です。
クノンボールという健康長寿ボールをしますので、体操後は、皆さん、心と
体が健康になっています。
1時間体操をしますが、あっという間に終わります。
デイサービス利用の皆様、本日は時間を作って頂き、ありがとうございました。
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みよし市福田町での体操教室開催します。
場所：福田老人憩いの家
時間：午後14時 （約30分～40分）
内容：簡単なボール体操、ストレッチ、脳トレ
活動日：平成29年1月25日（水）、2月8日（水）
2月22日（水）、3月8日（水）
3月22日（水）
気軽にできる体操ですので、ご参加ください。