クノンボール体操HPを立ち上げましたので、一度ご覧ください。
クノンボール体操
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本日、雨の中お集まりいただきありがとうございましたｆ。
あの人の健康法として、三浦雄一郎さんの健康法をお話をしました。
皆さん真剣に聞いてくれました。
そのあとは、恒例のクノンボール体操を行いました。
手軽で、簡単な体操ですので、楽しく体操ができました。
体操後の茶話会も談笑しながら時間を過ごせました。
次回は、7月20日になりますので、ぜひご参加ください。
今日は、たくさんの方が東山住宅の集会所に集まりました。
かわいい女の子も特別に参加され、皆さんと楽しく過ごされました。
簡単なボール体操、ストレッチ、脳トレを行いました。
体操後の茶話会が楽しみで、皆さんと談笑して過ごしました。
うなぎパイは、おいしかったです。
平成30年6月14日・28日（木）午後1時30分～
場所：みよし市明知下老人憩の家
内容：クノンボールを使用した簡単な体操、ストレッチ、脳トレ
平成30年6月15日（金）20日（水）午後13時30分
デイサービスにてクノンボールを使用した簡単な体操を定期的に開催しています。
車いすに乗っていても、簡単にできますよ。
楽しく体操をしましょうね。
場所：みよし市陣取りの里 デイサービス