ギックリ腰　改善症例報告　１

■患者情報

年齢：45歳

性別：男性

職業：会社員（デスクワーク中心）

既往歴：特になし

現症：突然の腰痛（ギックリ腰）発症

■発症状況

1月10日午後、椅子から立ち上がる際に急激な腰の痛みを感じ、歩行困難となる。痛みは鋭く、腰部に集中し、動作時に悪化。患部の腫れやしびれは認められず。

■施術経過

【初期（1日目）】

・安静とアイシングを指示

・痛み軽減のための軽いストレッチは控える

・痛みの程度に応じて鎮痛剤を服薬

【2日目〜3日目】

・痛みはやや和らぐも、動作時に鋭い痛みが残る

・痛みの軽減を目的とした軽いマッサージと腰周辺の筋肉緩和を開始

・患者の自己管理指導（姿勢改善、無理な動作の回避）

【4日目〜7日目】

・痛みはかなり軽減し、歩行や日常生活はほぼ通常通り可能に

・腰の筋力回復と柔軟性向上を目的としたストレッチと筋力トレーニングを開始

・痛みの再発防止を意識した日常生活の指導

【8日目〜14日目】

・痛みはほぼ消失し、普段の仕事や運動も支障なく行えるようになる

・メンテナンスのための定期的な施術と自主トレを継続

・再発予防のための姿勢指導と日常生活の工夫を指導

■経過と考察

ギックリ腰は、急激な動作や不適切な姿勢により腰椎や周囲の筋肉に微小な損傷が生じることで発症します。本症例では、早期の安静とアイシング、適切な施術とともに、痛みの軽減と筋肉の緊張緩和を図ることにより、約2週間でほぼ完全に回復しました。

■まとめ

ギックリ腰は適切な初期対応と継続的なケアにより、早期回復が可能です。当院では、症状に合わせた施術とセルフケア指導を行い、再発予防に努めています。今後も患者様の安心と早期回復をサポートしてまいります。

【施術科目】接骨院（ギックリ腰専門）

【担当者】竹内　昭智（施術師・柔道整復師）

※この症例は一例です。個々の症状や経過により異なる場合があります。