陣取りの里にて　「らくらく体操」開催

本日、陣取りの里にて、クノンボールを使用した「らくらく体操」を実施

しました。

みなさん、ボールをつぶす力が出てきていますね。

立ち上がり動作がスムーズになってきていますね。

らくらく体操は、健康長寿の近道です。

また来週、よろしくお願いします。