平成29年10月12日（木）
午後13時30分
約20名前後の老人会会員の方がお集まりになりました。
簡単なクノンボール体操、ストレッチ、脳トレをおこない
ました。
次回も開催予定です。
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楽しく、簡単な体操です。
平成29年10月12日（木）午後13時30分～
クノンボールを使用した簡単な体操です。
ストレッチしたり、脳トレしたりと楽しくしてますよ。
平成29年10月5日（木）
午後 お休み とさせていただきます。
午前は、通常施術とします。
みよし市 平池会館 サンピース
平成29年10月26日 午後13時30分より
転倒からの復活と題して、講義・実技を行います。
時間がある方は、お越しください。
本日は、天候が心配でしたが皆さんの元気な気持ちで、天気になりました。
約20名集まり、みなさんと簡単なクノンボール体操、ストレッチ、脳トレを
しました。
その後、保健センターの方が来られ塩分チェックについてお話がありました。
濃度の異なる味噌汁を飲み比べをしました。
自分の食事を見直すきっかけになりました。
来月またよろしくお願いします。