100歳まで元気に過ごせるらくらく体操
クノンボールを使用した簡単な体操です。
日時：平成29年3月15日（水） 13時30分～
場所：陣取りの里 （デイサービス）
簡単な脳トレを行いますので、ご参加くださいね。
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毎週木曜日は、たけうち接骨院にてクノンボール体操を
行う日となります。
手軽で簡単にできる体操ですので、ぜひご参加ください。
時間9:00～11:00（お好きな時間で約30分の体操）
場所：たけうち接骨院
参加費：500円
陣取りの里（デイサービス）
健康で、元気に体操をしましょう！！
平成29年3月15日（水）
時間：13時30分～
持ち物：笑顔
座りながら、簡単、手軽にできる体操です。
参加される利用者様、職員の皆様よろしくお願いします。
本日、福田老人憩いの家にてクノンボール体操を実施
約25名の会員様がお集まりになりました。
骨粗しょう症予防の筋トレを行い、座っての生き生き体操を
行いました。
次回も開催予定ですので、よろしくお願いします。
3月8日（水）
場所：福田老人憩いの家
時間：14時
持ち物:クノンボール、笑顔
簡単で、楽しい体操になりますので、お気軽に
ご参加ください。