好住地区集会所にて体操教室

活動報告
2018年07月05日

本日、雨の中お集まりいただきありがとうございましたｆ。

あの人の健康法として、三浦雄一郎さんの健康法をお話をしました。

皆さん真剣に聞いてくれました。

そのあとは、恒例のクノンボール体操を行いました。

手軽で、簡単な体操ですので、楽しく体操ができました。

体操後の茶話会も談笑しながら時間を過ごせました。

次回は、7月20日になりますので、ぜひご参加ください。