ギックリ腰でお悩みの方へ

お知らせ
2024年08月31日

おはようございます。

今月は、天気が暑かったり、台風が近づいてきて、大雨など天候不順な8月でした。
その為体が疲れてしまい、腰の負担が大きくなり、腰を痛める方が多くお見えでした。

そんな当院オリジナルのセルフストレッチをお伝えしています。

お風呂上りに簡単で、誰でもできる体操ですよ。

ギックリ腰でお悩みの方、一度ご相談下さいね。