クノンボール体操

お知らせ
2019年06月20日

おはようございます。

初めてクノンボールを触る方に行っているのが
①ボールを指でもんでみよう！
冷え性防止　リラックス　指先ケア　認知症予防　が期待できます。

②足ではさんでみよう！
血流促進　足ほっそり　О脚予防　尿漏れ防止

③足で踏んでみよう！
冷え性防止　リラックス　指先ケア　外反ぼし予防

④足で転がしてみよう！
冷え性防止　リラックス　指先ケア　外反ぼし予防

たくさんよい効果があり、高齢者施設や当院でも積極的に活用しています。