「サルコペニアが起こる仕組み　（５秒で読めます）

筋肉では、新しいたんぱく質が作られる「合成」と古いたんぱく質が壊される「分解」が
常に行われていますが、加齢とともに合成される量よりも分解される量が多くなるため、
筋肉量が徐々に減ってしますのです。