12月24日の午後施術がお休みとなります。
午前の施術は、通常通り行います。
予約優先となります：予約電話：0800-200-3830（無料）
たけうち接骨院
㏋： たけうち接骨院 | 愛知県みよし市 | 家事や仕事、事故でカラダを痛めたあなたへ
㏋： たけうち接骨院 | 愛知県みよし市 | 家事や仕事、事故でカラダを痛めたあなたへ
TEL：0800-200-3830
営業時間：8時30〜12時 3時～8時 土曜日 8時30〜午後2時
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ぎっくり腰（急性腰痛）の痛み、本当にお辛いことと思います。まずは無理をせず、痛みを最小限に抑えることが最優先です。
発症直後の「急性期」と、少し落ち着いてからの「回復期」で対処法が異なりますので、段階を分けてまとめました。これらを試しても改善しない場合は、当院にご相談下さい。
この時期は「冷やす」と「安静」が鉄則です。
患部を冷やす（アイシング）
方法: 保冷剤や氷のうをタオルで包み、痛みのある部分に10〜15分ほど当てます。
注意: 炎症を抑えるためです。この時期にお風呂で温めたり、マッサージをするのは逆効果になることが多いので避けてください。
一番楽な姿勢で休む
横向き: 膝を曲げて背中を少し丸め、抱き枕などを挟むと楽になります。
仰向け: 膝の下にクッションや丸めた毛布を入れ、膝を立てた状態にすると腰の負担が減ります。
うつ伏せ: 腰が反ってしまうため、基本的には避けてください。
コルセットの使用
動く必要があるときだけ使用し、寝るときは血流を妨げないよう外してください。
少し動けるようになったら、「温める」と「動かす」へ切り替えます。
患部を温める
炎症が治まってきたら、お風呂にゆっくり浸かったり、カイロで温めて血行を良くし、筋肉の緊張をほぐします。
少しずつ動く
ずっと寝たきりでいると、筋肉が固まり回復が遅れます。「痛気持ちいい」範囲で少しずつ日常生活に戻りましょう。
飲酒: 炎症が悪化し、痛みが強くなる可能性があります。
無理なストレッチ: 痛いのに無理に伸ばすと、筋肉をさらに傷つけます。
重いものを持つ: どうしても必要な場合は、膝を使って腰を落としてから持ち上げてください。
上記の自宅ケアを数日（3日〜1週間程度）続けても以下のような状態であれば、セルフケアの限界です。無理せず当院に来院下さい。
痛みが全く引かない、または強くなっている
腰が伸びず、歩行が困難なまま
再発が怖くて身体が動かせない
【当院での対応イメージ】
プロの手による施術で、筋肉の深い緊張をほぐし、骨盤や背骨のバランスを整えるリハビリを行うことで、早期回復と再発予防を目指します。
※緊急の注意点 もし「足にしびれがある」「排尿・排便に障害がある」「安静にしていても脂汗が出るほどの激痛がある」場合は、ヘルニアや内臓疾患の可能性があります。その場合は提携病院をご紹介します。
たけうち接骨院へ今すぐご相談ください
「どこに行けばいいか分からない」
「初めてで不安」
そんな方も、まずはお気軽にお問い合わせください。
今年も残すところあとわずかとなりました。 12月は、帰省や物流の増加、そして日没の早まりにより、一年で最も交通事故が増える時期です。
「自分は大丈夫」と思っていても、いつ巻き込まれるかは分かりません。 本日は、万が一事故に遭ってしまった場合の「現場での対応」「たけうち接骨院によるトータルサポートの流れ」についてお伝えします。
お怪我の治療の前に、必ず以下の対応を現場で行ってください。
警察への連絡（必須）
軽微な事故でも必ず届け出てください。「交通事故証明書」がないと、自賠責保険が使えません。
相手方の情報確認
氏名、住所、電話番号、車のナンバー、加入している保険会社を確認しましょう。
現場の記録
スマホで現場の状況や車の破損箇所を撮影し、目撃者がいれば連絡先を聞いておきましょう。
当院では、お怪我のケアだけでなく、「病院との連携」「保険会社への連絡手順」までスムーズに進むようサポートしています。 「どこに行けばいいのか分からない」という場合は、まず当院へご連絡ください。
以下のフローで対応することで、医学的にも補償面でも安心して治療に専念していただけます。
▼ 事故から治療開始までの安心フロー
たけうち接骨院へ相談・来院
まずは当院へご連絡ください。事故の状況を確認し、全身状態の検査を行います。
検査・提携病院への紹介状発行
当院で作成した「紹介状」をお渡しします。これにより、医師へ怪我の状態が正確に伝わります。
保険会社へ連絡
患者様より保険会社へ「たけうち接骨院へ相談済であること」と「紹介された提携病院へ行くこと」を伝えていただきます。
提携病院にて受診（精密検査）
紹介状を持参し、レントゲンやMRIなどの精密検査を受け、医師の診断を受けます。
たけうち接骨院でリハビリ開始
医師の指示のもと、当院にて日々の痛みを取り除く手技療法やリハビリを通院にて行います。
交通事故の治療において、最も大切なのは「医師による的確な診断」と「日々の丁寧なリハビリ」の両立です。
スムーズな連携: 最初に当院で全身の検査をして紹介状を書くことで、病院での診察がスムーズになり、痛みの箇所等の伝え漏れを防げます。
安心のダブル受診: 定期的な検査は「病院」で、日々の辛い症状の緩和は待ち時間の少ない「当院」で、と役割分担をすることで、しっかり治すことができます。
手続きサポート: 複雑な保険会社とのやり取りについてもアドバイスいたします。
「事故直後は痛くないから大丈夫」と放置するのは大変危険です。数日後に強い痛みが出てくるケースが非常に多くあります。
もし事故に遭われた際、あるいは身近な方が遭われた際は、慌てずにたけうち接骨院までご相談ください。 身体のケアから手続きのサポートまで、親身になって対応させていただきます。
☆万が一、事故に遭った方への当院安心サポートについて説明です。
※保険会社に連絡する前に、当院に連絡してください。（無料電話：0800-200-3830）
自賠責について説明しますので、損しないような知識をお伝えします。
※提携病院をご紹介します。当院で、全身の状態を確認し、紹介状を発行します。
ぎっくり腰は「早めの専門施術」が重要です
突然起こるぎっくり腰は、
放置すると痛みが長引いたり、何度も繰り返す原因になります。
たけうち接骨院は、ぎっくり腰・腰痛治療に特化した接骨院です。
痛みの強さや動ける範囲を確認しながら、
今の状態に最適な施術を行います。
✅ ぎっくり腰専門対応
急な腰の痛みに特化した施術で、回復をサポートします。
✅ 強く押さない、安心の施術
痛みが強い時期でも、無理な矯正や刺激は行いません。
✅ 原因を見極め、再発予防まで対応
筋肉・関節・骨盤のバランスを整え、繰り返しにくい体へ導きます。
✅ 生活指導・セルフケアも充実
「何をしていいか分からない」不安を解消します。
・朝起きた瞬間、腰に激痛が走った
・前かがみや立ち上がりがつらい
・仕事や家事に支障が出ている
・何度もぎっくり腰を繰り返している
早く来院するほど、回復も早くなります。
たけうち接骨院へ今すぐご相談ください
「どこに行けばいいか分からない」
「初めてで不安」
そんな方も、まずはお気軽にお問い合わせください。
① 警察へ連絡・ケガ人の救護 まずは落ち着いて、安全を確保しながら警察に通報しましょう。
ケガ人がいる場合は、すぐに救急車を呼んでください。
② たけうち接骨院に相談・来院
事故後の不安や疑問は、まずたけうち接骨院へ！
自賠責保険の仕組みを丁寧にご説明
相手保険会社との対応方法をアドバイス
提携病院のご紹介も可能です ・過失で揉めている場合は、弁護士紹介します。
③ 保険会社に連絡
事故の状況やケガの状態を保険会社に報告しましょう。
たけうち接骨院からのアドバイスをもとに、スムーズに対応できます。
④ 提携病院での受診
必要に応じて、たけうち接骨院が紹介する提携病院での検査や診察を受けましょう。
より正確な診断と安心の治療が受けられます。
☆万が一、事故に遭った方への当院安心サポートについて説明です。
※保険会社に連絡する前に、当院に連絡してください。（無料電話：0800-200-3830）
自賠責について説明しますので、損しないような知識をお伝えします。
※提携病院をご紹介します。当院で、全身の状態を確認し、紹介状を発行します。