交通事故治療：年末年始行っています！！！ お知らせ 2024年12月28日 12月29日～1月5日までお休みとなります。 年末年始で、交通事故に遭われた方は、当院で施術を受けることが出来ますので、 年末年始に関係なく当院にご連絡下さい。 病院は、休診になっていますので、当院で治療を受けることが出来ます。 保険会社に伝えてなくても大丈夫ですので、一度ご連絡下さい。 緊急連絡先：0800-200-3830 当院直通電話となります。 交通事故治療専門ページを見る。 たけうち接骨院専門ホームページ PR
お休みのお知らせ お知らせ 2024年12月25日 12月25日（水）午後お休みとなります。 腰痛でお悩みの方へ 日常生活で気をつける点を記載しました。 姿勢に気をつける: 立っている時や座っている時の姿勢を正しく保つことが大切です。背筋を伸ばし、肩をリラックスさせるよう心がけましょう。 適度な運動: 軽いストレッチやウォーキングなど、腰に負担をかけない範囲で運動を行いましょう。筋力をつけることで腰への負担を軽減できます。 腰に優しい寝具: 寝るときのマットレスや枕も重要です。自分に合った硬さのマットレスを選び、適切なサポートを得ることが大切です。 冷やす・温める: 腰痛の原因によっては、冷やすことが効果的な場合や温めることが効果的な場合があります。痛みがあるときは冷やし、筋肉の緊張を和らげたいときは温めると良いでしょう。 ストレス管理: ストレスは筋肉の緊張を引き起こし、腰痛を悪化させることがあります。リラクゼーション法や趣味の時間を持つことが役立ちます。 適切な体重管理: 体重が増えると腰にかかる負担が増えるため、健康的な食事と運動で体重を管理することも重要です。 無理をしない: 重いものを持つときや長時間同じ姿勢を続けることは避け、適度に休憩を取るようにしましょう。
12月25日（水）午後お休みとなります。 腰痛でお悩みの方へ 日常生活で気をつける点を記載しました。 姿勢に気をつける: 立っている時や座っている時の姿勢を正しく保つことが大切です。背筋を伸ばし、肩をリラックスさせるよう心がけましょう。 適度な運動: 軽いストレッチやウォーキングなど、腰に負担をかけない範囲で運動を行いましょう。筋力をつけることで腰への負担を軽減できます。 腰に優しい寝具: 寝るときのマットレスや枕も重要です。自分に合った硬さのマットレスを選び、適切なサポートを得ることが大切です。 冷やす・温める: 腰痛の原因によっては、冷やすことが効果的な場合や温めることが効果的な場合があります。痛みがあるときは冷やし、筋肉の緊張を和らげたいときは温めると良いでしょう。 ストレス管理: ストレスは筋肉の緊張を引き起こし、腰痛を悪化させることがあります。リラクゼーション法や趣味の時間を持つことが役立ちます。 適切な体重管理: 体重が増えると腰にかかる負担が増えるため、健康的な食事と運動で体重を管理することも重要です。 無理をしない: 重いものを持つときや長時間同じ姿勢を続けることは避け、適度に休憩を取るようにしましょう。
お休みのお知らせ お知らせ 2024年11月20日 11月23日（土・祝） 終日、施術はお休みとなります。 事前の予約を入れて頂くとスムーズに施術を受けることができます。 無料予約電話：0800-200-3830
11月14日（木）外壁工事に伴う臨時駐車場について お知らせ 2024年11月08日 11月14日（木）より、当院の外壁工事が始まります。建物に足場を組む為臨時駐車場をお借りしましたので、ご利用ください。
本日、午後お休みとなります。 お知らせ 2024年10月23日 10月23日（水）午後 ：お休みとなります。 午前中は、通常通り施術を行っています。 ご予約・お問合せ：0800-200-3830（無料ダイヤル）
