腱板断裂（健康情報豆知識）
60歳代では、約5人に1人、70歳代では約4人に1人の割合で起こっているとされます。
（原因の多くは加齢）
腱板断裂は、肩の骨と筋肉をつなぐ腱板が裂けたり、切れたりする病変です。
腱板断裂が特に起こりやすいのは、棘上筋という筋肉の腱板です。
それは腕を上げる時に、ここに最も強く負担がかかるためです。
また、棘上筋の腱板は、すぐ上に骨（肩甲骨のうち、肩峰という部分）と靭帯が
あるため、そこにこすれて傷つきやすいことも関係しています。
腱板断裂の最も大きな原因は「加齢」です。
腱板が古い輪ゴムのようにもろくなり、亀裂が入ってしまうのです。
転んで肩を痛めたり、スポーツで肩を酷使したりすることで腱板断裂が起こることも
ありますが、多くは特にきっかけもなく発生します。
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腱板断裂は、高齢者に多い病気です。60歳代では、約5人に1人、70歳代では約4人に1人の割合で起こっているとされます。
（原因の多くは加齢）
腱板断裂は、肩の骨と筋肉をつなぐ腱板が裂けたり、切れたりする病変です。
腱板断裂が特に起こりやすいのは、棘上筋という筋肉の腱板です。
それは腕を上げる時に、ここに最も強く負担がかかるためです。
また、棘上筋の腱板は、すぐ上に骨（肩甲骨のうち、肩峰という部分）と靭帯が
あるため、そこにこすれて傷つきやすいことも関係しています。
腱板断裂の最も大きな原因は「加齢」です。
腱板が古い輪ゴムのようにもろくなり、亀裂が入ってしまうのです。
転んで肩を痛めたり、スポーツで肩を酷使したりすることで腱板断裂が起こることも
ありますが、多くは特にきっかけもなく発生します。
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