平成30年7月16日（月）海の日
午前8時30分～12時まで 施術を行っています。
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クノンボール体操HPを立ち上げましたので、一度ご覧ください。
クノンボール体操
本日、雨の中お集まりいただきありがとうございましたｆ。
あの人の健康法として、三浦雄一郎さんの健康法をお話をしました。
皆さん真剣に聞いてくれました。
そのあとは、恒例のクノンボール体操を行いました。
手軽で、簡単な体操ですので、楽しく体操ができました。
体操後の茶話会も談笑しながら時間を過ごせました。
次回は、7月20日になりますので、ぜひご参加ください。
今日は、たくさんの方が東山住宅の集会所に集まりました。
かわいい女の子も特別に参加され、皆さんと楽しく過ごされました。
簡単なボール体操、ストレッチ、脳トレを行いました。
体操後の茶話会が楽しみで、皆さんと談笑して過ごしました。
うなぎパイは、おいしかったです。
平成30年6月14日・28日（木）午後1時30分～
場所：みよし市明知下老人憩の家
内容：クノンボールを使用した簡単な体操、ストレッチ、脳トレ