好住地区集会所にて体操教室 活動報告 2018年07月05日 本日、雨の中お集まりいただきありがとうございましたｆ。 あの人の健康法として、三浦雄一郎さんの健康法をお話をしました。 皆さん真剣に聞いてくれました。 そのあとは、恒例のクノンボール体操を行いました。 手軽で、簡単な体操ですので、楽しく体操ができました。 体操後の茶話会も談笑しながら時間を過ごせました。 次回は、7月20日になりますので、ぜひご参加ください。
好住地区でのクノンボール体操 活動報告 2018年06月21日 今日は、たくさんの方が東山住宅の集会所に集まりました。 かわいい女の子も特別に参加され、皆さんと楽しく過ごされました。 簡単なボール体操、ストレッチ、脳トレを行いました。 体操後の茶話会が楽しみで、皆さんと談笑して過ごしました。 うなぎパイは、おいしかったです。
