明けましておめでとうございます。
皆様にとって素敵な一年になりますように。
今年もよろしくお願いします。
施術時間：8時30分～12時までとなります。
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本日、相愛というデイサービスでボール体操を
行いました。
約15名の方が参加されました。
簡単な体操をみんなで行いました。
〇福田町
令和1年12月11日（水）午後2時
〇明知下
令和1年12月12日（木）午後1時30分
クノンボールを使用した健康体操を行います。
明知下は、クリスマス会を兼ねて行います。
該当する地域の方、お気軽にご参加ください。
年末年始のお知らせ
令和元年１２月３０日（月）～ 令和２年１月３日（金） お休みとなります。
令和２年１月４日（土）午前８時３０分～１２時まで
令和２年１月６日（月）通常施術
丈夫な骨を作るには、カルシウムだけでなく、ビタミンⅮが必要です。
ビタミンⅮは、肝臓と腎臓で代謝されて「活性型ビタミンⅮ」という形に
変化します。この活性型ビタミンⅮは、カルシウムが小腸で吸収されるのを
助けたり、血液中のカルシウムが骨に沈着するのを助けます。
ビタミンⅮが不足すると、骨折の危険性が高まります。
数値で言うと、ビタミンⅮが少ない人は、足りている人と比べて、骨折リスクが
6.6倍にもなるそうです。