おはようございます。
当院では、地域の方が元気で過ごせる体作りを応援しています。
クノンボールという柔らかいボールを使用して、老人会の会員方と
一緒に体操をしています。
日時：平成29年2月22日（水）14時～
場所：福田老人憩いの家
持ち物：クノンボール（お持ちの方）、水筒、タオル
簡単で、楽しい体操ですので、お誘いあって参加してくださいね。
PR
こんにちは。
天気が良いですね。
本日、陣取りの里でクノンボールを使った「らくらく体操」を開催しました。
利用者様は、元気に、楽しく体操をされていました。
脳トレを取り入れてみましたが、どうでしたか？
次回も脳トレを行いますので、楽しみ下さい。
次回は、3月の第3・5週になりますので、よろしくお願いします。
おはようございます。
本日、13時30分より みよし市社会福祉協議会 陣取りの里にて
クノンボールを使用したらくらく体操を開催します。
健康の話題を交えながら、楽しく体操をしたいと思います。
利用者様・職員の皆様よろしくお願いします。
底屈（ていくつ）と背屈（はいくつ）
足首の動きで、つま先を下に下げる動きを「底屈」
上に上げる動きを「背屈」と言います。
ちなみに手の場合は、手のひらを下に向けた状態から
手招きする方向の動きを「掌屈（しょうくつ）」
手のひらを人に見せる方向の動きを「背屈」と
言います。
みよし市陣取りの里にて、クノンボールを使用した「らくらく体操」を開催
体が不自由でも、高齢でも、簡単にできる体操を月2回行っています。
参加者の体力が向上し、生活がしやすくなるようなお手伝いができればと
思い、体操を続けています。
2月15日（水）午後13時30分より開始します。
利用者様、職員の皆様よろしくお願いします。